Профессиональные инструкторы с опытом больше 10 лет и уютные разговоры с китайским чаем после практики
записаться
О нас
Виды йоги
Стоимость
Контакты
SAYANA — ЭТО
Уютное современное пространство в центре Москвы, где мы собираемся, чтобы поработать над собой и своим телом. На протяжении 5-ти лет мы заботимся о том, чтобы вы пребывали в состоянии гармонии и счастья.
Инструкторы, работающие у нас, имеют опыт более 10-ти лет в самых разнообразных видах йоги
Наши залы оборудованы всем необходимым инвентарем. Также имеется раздевалка с персональными шкафчиками.
Все занятия проходят в мини-группах до 5 человек. Вы получите максимальный результат, так как инструктор сможет уделить достаточно внимания каждому.
НАПРАВЛЕНИЯ ЙОГИ
Хатха Йога Концентрация на физических ощущениях тела, учимся его понимать и чувствовать
читать подробнее
читать подробнее
читать подробнее
Аштанга Йога Имеет определённую последовательность асан. Асаны выполняются друг за другом в строгом
Кундалини Йога Акцент смещается на ощущение тонких уровней: эмоции, ментал и эфирное тело